早间最低气温多在4~7℃之间，
崇明站最低气温4.6℃上海龙凤419
为全市最低，
预计白天最高气温也仅在10℃附近。
白天北到西北风4~5级阵风6级，
体感依旧偏冷。
明起迎来4天左右多云或阴的天气
此次冷空气的影响接近尾声，雨水止步。明天起申城将迎来4天左右多云或阴的天气，最高气温日渐回升，预计双休日最高气温将升至13~14℃，体感会变得暖和起来，大家也可以抓紧安排洗晒。
下周初暖湿气流活跃，上海又多阴雨天气，季节转换时期，天气变化频繁，还请大家及时关注临近天气预报，做好生活及出行安排。
新一轮的入春冲刺即将重启
今迎惊蛰。这是二十四节气中的第三个节气，也是春季的第三个节气。《月令七十二候集解》就提到，“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”从气象学来看，惊蛰二字显得这个节气有点“暴脾气”——所谓“惊”，就是指春雷响动，惊醒了正在冬眠的“蛰虫”。“惊”字也描绘出春雷惊醒万物复苏的景象，而强对流天气也成为这个节气的主要特征之一。
惊蛰节气之后，春天也放下了矜持，撒开脚丫奔赴上海。此时，太阳直射点已经逐步接近赤道，春分后将完全进入北半球爱上海同城论坛。气温慢慢驶入升温“快车道”。数据也显示，在这个时节里，我国平均气温呈上升趋势，比雨水期间气温上升3.23℃，升温幅度在春季节气中位列第二。常年此时，平均气温10℃线会从立春期间的华南北部一带迅速北抬到湖北北部、陕西南部一线。
惊蛰时节的上海，正处于冬末春初的季节转换期，主要标志就是暖湿气团开始频繁活动，气温一日暖过一日，打雷、落雨也会时常出现，平均气温为10.4℃爱上海同城对对碰。每年，上海的第一声春雷大多在这一时段响起，并在惊蛰前后迈入春天。今年的初雷在惊蛰之前就已经炸响了，响得比前几年早一些，那么，今年上海的春天是否也来得更早？受周初的强冷空气影响，已经连续达标4天的入春倒计时以失败告终。但是，新一轮的入春冲刺即将重启。下周初受短波槽影响，申城又将多降水过程。
古法驱虫是“玄学”还是科学？
在民间，“春雷惊百虫”，惊蛰时节，万物萌动，蛰伏的虫类也渐次苏醒。许多人好奇，惊蛰惊的究竟是什么虫？古法驱虫是否还能适配现代生活？
春雷为什么“专管”虫子苏醒？上海品茶网
惊蛰在二十四节气中是“个性存在”，它是唯一一个名字和动物相关的节气。然而，很多人好奇，为什么只有春雷才“专管”虫子苏醒？上海师范大学生命与环境科学学院副教授、大城小虫工作室创始人汤亮说，春雷惊百虫，有着科学与传统认知的双重依据。
惊蛰时节，气温显著回升，土壤温度也随之攀升，为昆虫的苏醒和活动创造了适宜条件。“春雷通常伴随着降雨，雨水滋润大地，进一步改善了昆虫的生存环境，促使它们从蛰伏状态中醒来。当古人观察到惊蛰后昆虫活动显著增加，又加上将春雷视为阳气上升、万物复苏的象征，便会形象地认为是春雷惊醒了百虫。实际上，昆虫的苏醒是多种环境因素共同作用的结果，惊雷只是其中一个较为引人注目的现象。”
在上海地区，蝴蝶、蜻蜓、甲虫等常见虫子，大多在惊蛰后陆续开启新一年的活动。在漫长的冬季，它们以不同形态蛰伏，或化蛹，或藏身于树洞、土壤缝隙之中。随着春雷震动，气温逐渐回升，这些昆虫敏锐感知到环境变化，纷纷
“苏醒”。例如蝴蝶，其幼虫可能在树叶背后度过寒冬，惊蛰后便破茧而出，舒展斑斓翅膀，在花丛间翩翩起舞。不仅如此，小蝌蚪也开始大量出现在家门口、田野边的池塘里。它们是青蛙、蟾蜍等两栖动物的幼体。惊蛰后，成年青蛙、蟾蜍从冬眠中醒来，开始繁衍后代，小蝌蚪便在温暖的春水中开启生命旅程。上海新茶网
“蛰虫或者虫是传统文化中笼统的称呼。仅将惊蛰的‘翻译’为‘虫子醒了’，有点局限。”，汤亮特别提到：“‘百虫’是传统文化中的泛指，惊蛰唤醒的是整个休眠生态链。比如，昆虫活动频繁，就为青蛙等两栖动物提供了丰富食物来源，而两栖动物又在控制害虫数量方面发挥着关键作用。”
艾草熏屋是迷信活动吗？
二十四节气中，惊蛰和端午两个节气，都会提醒人们“灭虫”、“驱虫”，以此保护庄稼、减少虫害对收成的影响上海品茶工作室。对付害虫，不同地区的古法驱虫法也丰富多样。但这些听上去有点“玄乎”的驱虫法，到底是玄学还是科学？汤亮说，古法驱虫蕴含了古人的科学智慧。
上海松江一带，惊蛰日有“烧蛇王香”的习俗。乡民以艾草、苍术等草药制成香柱，点燃后烟熏屋角院落，祈求驱虫避害。这一习俗与古籍《周礼》中“以莽草熏之”的记载不谋而合。现代研究显示，艾草燃烧释放的挥发油含桉叶素、樟脑等成分，对蚊蝇、蟑螂等有显著驱避作用。苍术烟熏则可抑制空气中细菌繁殖，兼具防虫与防疫之效。
江苏镇江民间，惊蛰夜常点燃守岁剩余的蜡烛，置于田间屋角“照虫”。古人认为火光能震慑害虫，确实也暗含科学逻辑：许多夜行性昆虫具有趋光性，如蛾类、甲虫等，密集光源可诱使其远离作物。“这一传统与现代农业的‘灯光诱捕’技术原理相通。”汤亮说。
江南还有农谚称：“惊蛰撒石灰，虫蚁不进门。”汤亮说，这可不是迷信活动，撒生石灰确能除虫，“生石灰遇水生成氢氧化钙，释放热量并形成碱性环境，可破坏虫卵结构，抑制霉菌滋生，而虫子爬过生石灰也会被碱性物质灼伤而死”。
“老智慧”如何“适配”现代生活？
现代人还能学老祖宗驱虫吗？汤亮认为，现代社会，即便我们拥有众多先进驱虫手段，民俗依旧具有传承价值。它时刻提醒我们尊重自然、顺应时节，还能增强人们对传统文化的认同感与归属感。上海养生网
但是，民俗不是简单的“复制粘贴”。“它提醒城市人感知自然节律，在环保理念下智慧处理人虫关系，既不能对虫赶尽杀绝，也需要守住生活防线。”汤亮说，土壤里过量使用石灰等材料防虫害，会破坏土壤酸碱平衡，需要搭配有机肥来调节。灯光诱捕如果过度依赖单一光源，可能扰乱生态平衡，也需结合其他防治手段，而熏艾草防虫，有挥发性物质，效果有限。“在传承过程中，我们可将传统民俗与现代环保理念相结合，探索更绿色、可持续的驱虫方式，让人和虫智慧相处。”
新民晚报（记者 马丹 郜阳），部分内容综合上海天气发布
制图：王嘉玮
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