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原创 分享好书的 上海大学出版社有限公司

“弹筝奋逸响，新声妙入神。”

这是《古诗十九首》中高昂激烈的筝乐。

“秦筝吐绝调，玉柱扬清曲。”

这是诗人沈约笔下清妙悠扬的筝乐。

“夜风生碧柱，春水咽红弦。”

这是诗人张祜耳中如春水般流动的筝乐爱上海419。

古筝，作为中华文明中“丝竹之韵”的典范，它不仅是乐器，更是文化的符号、情感的载体。古筝的清音如流水击石，穿越时空，至今仍在华夏大地上回响。

你是否也曾想学习古筝，却不知从何开始？是否在演奏中遇到瓶颈，却不知如何调整状态？

《古筝演奏与教学实践》一书正为此而生，它将古筝的千年风韵与现代艺术紧密相连，为各个阶段的习筝者提供了一条清晰而深邃的研习之路。上海新茶资源

上海大学出版社

本书属于“上海大学音乐学院艺典书系”，是一本系统论述古筝演奏与教学实践的专著。该书从古筝基础知识、古筝演奏技法、古筝演奏艺术分析、古筝教学分析、古筝流派概述、古筝名曲赏析等六个部分对古筝的演奏与实践进行了阐述，希望能够为各阶段学习的筝友们提供帮助，为古筝演奏者的艺术实践活动提供参考。

邱玥，上海大学音乐学院民乐教研室主任，副教授，硕士研究生导师阿拉爱上海。上海师范大学音乐学院客座古筝副教授，上海音乐家协会古筝专业委员会理事，上海音乐家协会会员，中国音乐家协会古筝考级高级评委。目前主要研究领域为筝表演理论与实践，先后在《求索》《中国教育学刊》《中国宗教》《电影文学》《艺术家》等期刊发表学术论文。

多角度、多维度阐述筝的演奏与实践

本书跳脱单一技法教学的窠臼，以“多维融合”为核心理念，从基础技法到艺术表达，从教学实践到文化传承，系统构建了古筝学习的完整体系。这种多角度、多维度的阐述方式，为古筝的传承与发展注入了新的活力。

入门之基，匠心独具

本书以“古筝基础知识”为起点，从义甲选择、乐器保养到转调技巧，细致入微地解答初学者的困惑。无论是孩童或成人，皆可在此找到量身定制的入门指南。

技法为骨，实践为魂

“技近乎道”，古筝演奏的精髓在于技法与心法的统一。本书讲解古筝常用技法的同时，每项技法均配套练习曲目。旨在将传统指法和科学训练结合，让“托、劈、勾、抹”等技法不再是枯燥符号，而是流淌于指尖的灵动韵律。

教学之道，筝乐传承

面对千万古筝学习者，书中展开古筝的“教学分析”，教学方法和过程，教学形式分析，书中提倡传统技法与现代教育理念交融，既有师徒相授的温情，亦引入多元的教学形式，让千年雅乐在当代课堂中焕发新生。

以诗入乐，名曲风雅

作者以文学性的笔触解读《渔舟唱晚》《高山流水》等经典曲目，将乐曲结构、演奏细节与历史背景、情感表达融为一体。如《蕉窗夜雨》的清幽意境，暗合“耳边愁听雨萧萧，碧纱窗外有芭蕉”的孤寂；《秦桑曲》的缠绵悱恻，恰似李白《春思》“燕草如碧丝，秦桑低绿枝”的婉转情思。令习筝者不仅奏其曲，更悟其魂。

《古筝演奏与教学实践》这本书，让一声声千年雅韵，通过多维的视角、深入浅出的讲解和科学的训练方法，在现代琴弦上重新流淌。

无论是初学者的第一声清音，还是进阶者的艺术探索，这本书都能引领每一位习筝者走进古筝的世界，感受丝弦震颤间的文化脉动与情感共鸣。

上海大学音乐学院艺典书系

本书系以教材为主，兼顾学术研究著作，以解决实际教学中遇到的困难为导向，以期逐步构建、完善具有上大音乐学院特色的音乐教学体系。

1. 《古筝演奏与教学实践》邱玥 编著；定价98元；ISBN 978-7-5671-4868-0

2. 《交响乐队小提琴必考曲目（上册）》朴英 编订；定价98元；ISBN 978-7-5671-5017-1

3. 《维尼亚夫斯基 练习曲与随想曲 Op.18（中提琴版）》魏震 编订；定价78元；ISBN 978-7-5671-4984-7

4. 《维尼亚夫斯基 随想曲与现代练习曲 Op.10（中提琴版）》魏震 编订；定价68元；ISBN 978-7-5671-4982-3

5. 《老年钢琴初级教程》陈迪芸 著；定价58元；ISBN 978-7-5671-4592-4

6. 《钢琴手指技术练习》许妍 著；定价168元；ISBN 978-7-5671-4459-0

7. 《玩转阿卡贝拉》穆丽娜 编著；[韩] 韩丞谋（Han Sung Mo）、刘静谕、陈午明 编；定价88元；ISBN 978-7-5671-4382-1

8. 《克莱采尔42首练习曲与随想曲——中提琴版》魏震 编订；定价98元；ISBN 978-7-5671-3779-0

9. 《156首初级小军鼓练习曲集》陈翔豪 著；定价98元；ISBN 978-7-5671-3191-0

10. 《101首中级小军鼓练习曲集》陈翔豪 著；定价96元；ISBN 978-7-5671-3193-4

11. 《52首高级小军鼓练习曲集》陈翔豪 著；定价95元；ISBN 978-7-5671-3192-7上海新茶工作室微信

原标题：《“筝”心推荐！让千年雅韵在你指尖流淌》

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心灵抚慰：上海会所的独特音乐疗法带给你平静与放松上海养生网

心灵抚慰：上海会所的独特音乐疗法带给你平静与放松

在快节奏的现代生活中，人们常常感到身心俱疲，迫切需要一种方式来平衡和缓解压力。而上海会所提供的独特音乐疗法成为了越来越多人寻求心灵抚慰和放松的不二选择。

音乐疗法是通过合理运用音乐和声音的力量，达到调节情绪、舒缓压力、改善身心健康的目的爱上海同城对对碰。在上海会所的独特音乐疗法中，古老的东方音乐与西方的放松音乐相结合，创造出令人陶醉的音乐氛围。这种疗法不仅具有艺术性，更能够营造出平静、宁静的氛围，使人们得以静心沉淀。

首先，音乐疗法可以帮助人们调节情绪爱上海419。上海会所的音乐疗法师深入研究了音乐与情绪之间的联系，通过精心挑选合适的音乐曲目，能够使人们在聆听音乐的同时，感受到情绪的转变上海新茶工作室联系方式。柔和的音乐旋律和温暖的声音，如同天籁之音，可以悄然进入人们的内心，舒缓焦虑、愤怒等消极情绪，让身心得到平静。

其次，音乐疗法对于舒缓压力也具有显著效果。现代城市生活中的压力常常使人们感到紧张和不安，而上海会所的音乐疗 ** 好为人们提供了缓解的途径。通过音乐的节奏和旋律，人们可以逐渐进入一种放松的状态，将焦虑和压力抛诸脑后。在这种平静的氛围中，身心得到彻底的放松，让人尽情享受轻松自在的感觉。

最后，音乐疗法对于改善身心健康也有积极的影响。在上海会所的音乐疗法中，音乐疗法师通过对不同音乐的运用，调整人们的呼吸和心率，提高血液循环，加强身体的自愈能力。此外，音乐疗法还可以帮助人们缓解疼痛和疾病带来的不适感，提高免疫力，增强身体的抵抗力。

在上海会所体验独特音乐疗法，不仅可以享受到美妙的音乐之声，更能够获得心灵的抚慰和身心的放松。无论是想要改善情绪、舒缓压力，还是提升身心健康，都可以选择这种独特的音乐疗法来达到目的。让我们摆脱忙碌和压力，重拾内心的平静与宁静吧！

上海养生网

揭秘上海会所：那些你不知道的高级享受

揭秘上海会所：那些你不知道的高级享受

作为一座充满魅力的国际大都市，上海一直以来都被誉为奢华享受的天堂。而在这个繁华都市中，隐藏着众多高级会所，提供着一系列让人惊叹的服务和体验上海花千坊。本文将深入探究上海会所背后的一些秘密，带你一窥其高级享受。

首先，在上海会所享受高级服务的顶级特权之一就是豪华设施上海品茶工作室。这些会所通常拥有宽敞的接待大厅、私密舒适的包间以及典雅精致的装饰风格。其中，一些高端会所还配备了专属会员区域，提供更加尊贵独享的空间，以满足于尊贵客户的需求。无论是静谧舒适的休息区，还是豪华气派的会议室，都能营造出浓厚的高级享受氛围。

其次，上海会所的服务项目也是让人赞叹不已的。除了传统的洗浴、按摩和美容护理等项目外，高级会所还提供了一系列独特的服务。比如，专业的私人管家接待，能够根据客户的需求量身定制个性化服务；特色养生保健项目，如中医调理、精油SPA，更是让人重新找回内心的平衡与放松；同时还有各种高科技美容仪器和护理手法的运用，使得顾客在这里感受到真正的奢华享受。

另外，在上海会所享受高级服务时，还隐藏着一些隐私保护的特权。尊贵客户完全可以在这里获得私密度极高的服务，所有的个人信息都将被严格保密。这一点尤其对于那些追求隐私的名流和商界精英来说，无疑是一个不可忽视的重要因素。

总之，上海会所提供的高级享受确实令人惊叹。豪华设施、独特服务和隐私保护的特权，让每一位尊贵客户都能在这里享受到至尊贵的待遇爱上海419论坛。无论是放松身心，寻求健康平衡，还是满足虚荣心，上海会所都能满足你的各种需求。所以，如果你想体验真正的高级享受，不妨来上海会所一探究竟，相信你会被这里的魅力所征服。

爱上海同城对对碰

开启奢华生活的新起点！上海会所为你展现财富与尊贵的象征！

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上海这座国际大都市一直以来都是奢华与繁荣的代名词。随着经济的快速发展和人们生活水平的提升，越来越多的人开始追求高品质的生活方式上海龙凤419。而上海的会所文化正是满足这种需求的极佳选择。爱上海同城对对碰

上海会所以其独特的氛围和尊贵的待遇，为人们打开了奢华生活的大门。不论是高端商务会所还是私人会所，都以其独特的魅力吸引着许多寻求身心放松的上海居民和游客。

首先，上海会所给人们带来的是一种精致而舒适的享受。进入会所大堂，高雅的装饰和细致的服务让人仿佛置身于尊贵的世界中。无论是豪华的会所餐厅、健身中心还是私人会所的贵宾室，都通过精心设计和优质的服务，满足着人们对品质生活的追求阿拉爱上海。

其次，上海会所也是社交的天堂。会所内部常常举办各种高端活动和聚会，为会员提供一个交流与互动的平台上海花千坊。人们可以结识到各行各业的成功人士，拓展人脉关系和商务合作机会。而这些活动往往都充满了独特的艺术表演和精彩的文化体验，更增添了会所的魅力上海新茶工作室联系方式。

最重要的是，上海会所作为财富和尊贵的象征，为会员带来了很多独特的特权。会员可以享受到一系列定制化的服务和独家礼遇，如专属健康护理、私人助理等。这些特权不仅展现了个人的高尚品味，还为会员提供了更加便捷和舒适的生 ** 验。

综上所述，上海会所成为了许多人追求奢华生活的理想之地。在这里，你可以尽情享受高品质的生活方式，结交各方精英，并拥有独特的尊贵特权上海419论坛。无论你是寻找身心放松，还是开展商务交流，上海会所都会满足你的需求，带给你一个全新的奢华生活起点。趁着当下，走进上海会所，开启你的财富与尊贵之旅吧！

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现代人工作压力大，生活节奏快，经常感到身心疲惫。为了缓解这种疲劳，越来越多的人开始关注养生保健，足浴成为了一种受欢迎的方式上海新茶工作室联系方式。而在上海，足浴行业也越来越火热起来。如果你想找一个地方休闲放松，同时能够获得超值折扣，那就不容错过这个机会上海各区新茶工作室！

位于上海的足浴馆现推出限时优惠活动，只要你参与即可享受到超值折扣！这里拥有舒适宽敞的环境，设备先进、技术精湛，提供高质量的足浴服务。

足浴作为一种中国传统养生方式，可以帮助促进血液循环，放松身体，减轻压力，改善睡眠质量等诸多好处爱上海同城论坛。在足浴馆里，你可以将自己的双脚浸泡在温暖的水中，通过按摩、拍打等手法 ** 穴位，达到舒缓疲劳、调理身体的效果。

此次限时优惠活动包含多个套餐可供选择，不同套餐针对不同需求。无论是想放松心情还是改善睡眠，都能够找到适合自己的套餐。而且，参与活动的客人还有机会获得各种免费赠品，增加快乐，更显实惠上海419论坛！

此外，足浴馆还提供了私密空间，可以让你在享受足浴的同时保持隐私和安全感。而且，足浴馆的服务人员都经过专业培训，技术娴熟，态度亲切，为你提供贴心周到的服务爱上海419论坛。

如果你现在就前往足浴馆，即可享受到限时优惠！快来放松身心，恢复元气，让自己迎接全新的生活！不要错过这个绝佳机会，赶紧预约吧爱上海后花园！

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即将开幕！上海航海博物馆展示全球最大水下考古发现！

即将开幕！上海航海博物馆展示全球最大水下考古发现！

上海航海博物馆倒计时，迎接全球最大水下考古发现的盛大展览。该博物馆将于近期举办一场激动人心的展览，展示在中国海域进行的一项令人叹为观止的水下考古发现。这次发掘刷新了世界各国在水下文化遗产保护方面的认识，并为世界提供了一扇了解人类历史的窗口。上海新茶资源

在此次展览中，上海航海博物馆将展示数百件珍贵的文物，这些文物来自于一艘1500年前沉没的商船。这艘商船被认为是历史上最重要的考古发现之一，其规模和精美程度令人震惊。展览将向观众展现这艘商船的独特之处以及它所带给我们关于古代海洋贸易的重要发现上海419论坛。

据专家介绍，这次水下考古发现将提供关于中国古代与世界不同地区进行贸易的宝贵信息。这艘商船的货物涵盖了各种珍贵的商品，如陶瓷器、丝绸、铜器等等。这些货物不仅展示了中国古代与东南亚和印度等地进行的贸易活动，还揭示出当时海上丝绸之路的繁荣程度。

此外，展览还将介绍这艘商船的结构和保存状况，为观众提供一个更全面的了解。通过展示船舱、航海工具和其他相关文物，观众可以感受古代水手的生活以及航海技术的发展。

据悉，为了保护这艘商船的完整性，考古学家们采取了一系列复杂的工序来进行发掘和保存。他们使用了最先进的技术设备和专业知识，确保这艘商船能够完好无损地展示给观众。

此次展览将是一个重要的历史盛宴，不仅能够让观众近距离欣赏到这些珍贵的文物，还能够帮助人们更加深入地了解古代海洋贸易的魅力上海各区新茶工作室。上海航海博物馆热忱欢迎广大游客，一同领略这一全球最大水下考古发现的非凡之旅！记得提前预订票务以确保您亲临开幕当天。爱上海同城交友

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揭开上海足浴行业的神秘面纱！让你大开眼界

揭开上海足浴行业的神秘面纱！深入探索这个热门行业，展现其令人大开眼界的魅力！在上海这个繁华都市中，足浴行业一直以来都备受关注。作为一种传统的中医养生方式，足浴不仅能够舒缓疲劳，还具有治疗疾病的功效爱上海419论坛。然而，很多人对于上海的足浴行业并不了解，对于其中的奥秘抱有好奇心。本文将揭开上海足浴行业的神秘面纱，让您对这个行业有一个全新的认识上海品茶网。首先，上海足浴行业之所以备受瞩目，与其完善的服务体系密不可分阿拉爱上海。无论是传统足浴还是时尚足浴，每一家店铺都力求提供最舒适的环境和最专业的技术。许多足浴店还配备了豪华的SPA设施，能够满足不同消费者的需求上海各区新茶工作室。这些店铺通过高品质的服务吸引了大量的消费者，让人们在繁忙的工作生活中找到放松身心的宝贵时光。其次，上海足浴行业的发展也是与城市生活方式的改变紧密相关的。在现代城市快节奏的生活中，人们面临着巨大的生活压力。足浴作为一种传统的养生方式，具有舒缓压力、增强免疫力的功效，成为了当代人追求健康生活的有效途径。因此，上海足浴行业得以迅速崛起。进一步探究上海足浴行业的神秘面纱，还需了解其价格体系。虽然足浴服务对于一部分消费者来说可能较为昂贵，但其实上海的足浴行业提供了多样化的选择，不同档次的店铺价格相差较大爱上海。这意味着，无论您是高收入人群还是普通工薪族，都能够找到适合自己的足浴服务。这也正是上海足浴行业广受欢迎的原因之一。最后，在揭开上海足浴行业的神秘面纱时，我们不能忽视行业的发展前景。随着人们对生活品质的要求不断提高，对健康和养生方式的关注也在增加上海新茶网。而足浴作为一种能够改善身心健康的方式，将在未来继续蓬勃发展上海419论坛。因此，投资上海足浴行业不仅有着较大的市场空间，也是一个不错的商机。通过揭开上海足浴行业的神秘面纱，我们不难看出这个行业的迅猛发展态势和潜力。无论是提供专业服务的技师，还是舒适独特的环境，上海的足浴行业总能给消费者带来惊喜和愉悦。让我们一起打破传统观念，向这个全新的足浴世界敞开眼界，体验其中的美妙！

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